你是否一到晚上，上网就开始卡顿，视频刷不出、游戏玩不了？央视报道过，这是不少用户的困扰。下面来分析原因并给出解决方法。
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网络卡顿的原因
网络高峰期拥堵
央视财经报道，晚上是上网高峰。大量用户同时在线，对网络带宽需求大增，而运营商分配的区域总带宽有限，多人共享就易拥堵。像人口密集小区，晚间网络卡顿严重，某一线城市大型社区，晚 7 点到 11 点，网络流量超带宽承载 30% 以上，视频常缓冲，游戏延迟高。
设备问题
路由器性能不佳：老旧单频路由器只支持 2.4GHz 频段，晚间易受干扰，且处理器性能弱，多设备连接时数据转发慢，导致网络延迟。
网线质量差：劣质或老化、损坏的网线，长距离或高负载下信号衰减严重，影响网速。比如不达标超五类网线，就会让网速下降。
设备过热：路由器、光猫长时间运行散热不良，芯片性能会下降。央视科技频道实验表明，路由器温度过高，网络丢包率增加，将其放封闭狭小空间，运行数小时后网速明显降低。
信号干扰
其他无线设备干扰：家中微波炉、蓝牙音箱等与路由器用相同频段，会干扰网络信号。微波炉工作时，附近网络信号会波动、卡顿。
邻居网络干扰：居住密集区，邻居家路由器信号可能干扰自家的，尤其多个路由器都用默认信道时，干扰更严重。
解决办法
升级网络套餐
因网络高峰期拥堵导致卡顿，可联系网络服务提供商，升级宽带套餐。如从 100M 升为 300M，能提升网络体验，央视建议常进行大流量操作的用户，适当提升带宽可解决网络卡顿。
优化设备
更换路由器：选双频（2.4GHz 和 5GHz）路由器，5GHz 频段干扰少、速度快，更适合多设备高速上网。注意选知名品牌，保障稳定性和性能。
更换网线：将老旧、劣质网线换成超六类或七类网线，减少信号衰减，提升网速。如一些网络改造项目，换网线后网速提升 30% 以上。
改善设备散热：把路由器、光猫放通风处，避免覆盖，可用小型散热风扇辅助，让设备在正常温度运行，稳定网络性能。
减少信号干扰
调整设备位置：路由器放家庭中心，远离微波炉等干扰源，其他无线设备也与路由器保持距离。
更改无线信道：通过路由器管理界面，用手机 WiFi 分析工具，检测周围网络信道，选干扰少的。2.4GHz 频段中，1、6、11 信道干扰相对小。
合理使用网络
网络高峰期，减少不必要网络操作，关闭后台自动更新、下载任务，合理安排设备连网数量，暂时不用的智能设备断开网络。
找准原因，采取对应措施，就能改善晚上网络卡顿，畅享流畅网络 。
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