天气越冷越适合吃这5道菜,营养好吃又暖和,每天吃一道真舒服

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二、猪肚鸡汤

做法:

猪肚里外冲洗一下,放进盆中,加入盐、白醋搓洗,有耐心一些,不要着急,重复几次,再加面粉、油搓洗,继续重复几次。

变干净后,将肥油剪掉,再冲洗干净。

然后将猪肚放进锅内,加入清水和姜片,大火煮到变硬捞出,再冲洗一下,切成小条。

鸡块清洗干净,冷水入锅焯水,撇掉浮沫,再捞出鸡块,清洗干净。

另起锅,放入胡椒粒,小火翻炒,炒到发出响声盛出,再碾碎装起来。

接着将猪肚、鸡块、姜片、胡椒碎放进砂锅中,倒入足量清水,大火煮开,撇掉浮沫和油脂,再转小火煮一个小时。

最后加少许盐、红枣、枸杞,继续煮半个小时,就可以关火出锅了。

三、胡萝卜荸荠羊肉煲

做法:

羊腿肉切成小块,清洗几遍,再冷水入锅,加入料酒、姜片、花椒粒、葱段,大火煮开,将浮沫撇掉。

处理干净后捞出羊肉,沥干水分。胡萝卜去皮切块。荸荠去皮切块。大葱洗净切段。蒜瓣准备好。

另起锅加油,烧热后放入葱蒜爆锅,再放入八角、羊肉翻炒,大约两分钟。

接着放入冰糖、老抽翻炒,至冰糖化开,炒好后转进砂锅,倒入适量热水,大火煮开,再转小火煮一个小时。

最后放入胡萝卜、荸荠,继续煮半个小时。煮好后,加盐调味,再大火煮两分钟,就可以关火了。

四、家常鱼锅

做法:

鲜鱼收拾干净,加料酒、盐抹匀,腌制十分钟。配菜可以随意准备,比如蘑菇、青菜等。

锅内加油烧热,转小火打入鸡蛋,煎到两面金黄盛出。

然后放入鲜鱼,煎到两面金黄,再倒入适量开水,大火煮出奶白色。

接着放入煎蛋、蘑菇等蔬菜,转小火煮一会儿,至食材全部断生。

最后加盐调味,就可以关火出锅了,非常鲜美好吃,还营养丰富,快尝尝吧。

五、猪肉白菜炖粉条

做法:

猪肉冲洗干净,切成厚片。大白菜洗净,切成小块。蒜片、姜片、葱段、干辣椒段准备好。

锅内加油,烧热后放入肉片,小火煸炒几分钟,至肉片出油变色,再放入葱姜蒜、八角、干辣椒段炒出香味。

接着放入白菜翻炒,至微微打蔫,再放入料酒、生抽、老抽、盐翻炒。

最后放入粉条,倒入适量热水,盖上盖子小火焖煮,至食材变软,就可以出锅了。

以上五道菜都非常适合天冷吃,赶紧动手制作吧,助你暖和过冬。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。返回搜狐,查看更多

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